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come gestisci una critica:

Molte persone, non si sa bene per quale motivo, tendono ad entrare facilmente in conflitto con gli altri. Sono di natura, istintivamente più bellicose e polemiche.

Alcuni interpretano questa caratteristica in modo positivo: ehh io ho un carattere forte, non mi lascio mettere i piedi in testa io…. non sono un rammollito. ma questo spesso porta ad allontanare le persone , a distruggere i rapporti e a renderci dei gran rompipalle …..tutti facciamo due banali errori che ci portano ad essere maggiormente bellicosi, sopratutto di fronte ad una critica:

1) tendiamo a generalizzare : se una persona attacca una nostra caratteristica o un nostro comportamento, la nostra mente generalizza e ci convinciamo che questa persona ci stia dcendo che non valiamo niente, che simo degli inicapaci e ….. per forza che ci incazziamo . ma e’ un film che proiettiamo da soli nella nostra mente. il nostro interlocutore voleva davvero soltanto  criticare un solo aspetto,  non tutto il resto.

2) l’ altro errore forse pure piu’ grave e’ che quando veniamo criticati la mettimao sempre sul perosnale…e starai pensando : per forza che e’ sul personale, la critica e’ stata fatta a me mica a un altro….. verissmo ma la critica e’ fatta ad un tuo comportamento non a te come persona, come professionista come genitore ecc…

in genere una critica viene fatta su un determinato episodio, non su tutta la tua vita. se in una circostanza mi comporto da pessimo amico non vuol dire che non sono in grado di avere amici…se in una giornata storta rispondo male a qualcno, non vuole dire che sono un mostro o un orco e cosi’ via.

allora ? ci ho beccato, vero? quale dei due errori commetti? probabilmente, come il 980% della popolazione, stai commettendo entrambi. ottimo: la buona notizia e’ che ora ne sei consapevole e quando sappi

se ritieni di avere davvero un carattere difficile e le relazioni con gli altri ti risultano complicate… scegli il percorso sos coach e in 7 incontri scopri come smussare quegli angoli e quelle spigolosita’ che infastidiscono prima di tutto te stesso… sara’ piu’ facile di quent credi e i risultati saranno straordinari.

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